重庆中医肿瘤科医馆|随着天气越来越冷，许多地方开始出现严重的雾霾。虽然雾霾严重影响了人们的旅行和健康，但人们仍然会选择戴一些口罩或面具来旅行。但比较近，有一件非常有趣的事情，有很多吸烟者戴着口罩在雾霾中行走，同时非常机智地在口罩中间开一个小口吸烟，吸烟旅行。它赢得了很多人的赞扬。

　　雾霾天戴口罩吸烟真的是一种非常非凡的智慧，因为人们总是习惯性地抱着侥幸心理：戴口罩吸烟对身体有多大好处？至少它不会受到雾霾的影响。但这些侥幸心理的背后只是你想要一点安心。正如许多人所知，吸烟对他们的健康有害，但许多人仍然认为吸个是可以的，而不是每天吸烟。

　　人们对健康的侥幸心理是所有疾病的来源，许多不同意的小习惯往往是比较致命的存在，就像你戴口罩在一定程度上防止雾霾，但你打开一个洞在那里吸烟，那么你比较好不要戴口罩！

　　我们想说的是，对于那些长期吸烟的人来说，比较好每年进行肺癌筛查。因为筛查越早，肺癌的预防和治疗就越重要。虽然疾病的早期阶段没有症状，但很多人在晚期被发现，错过了比较好的治疗时间，所以做好检查是非常重要的。

　　重庆中医肿瘤科医馆|那么如何预防肺癌呢？

　　主要是减少一些气体的吸入。

　　吸烟、有害气体等都是导致肺癌的因素。据说防治肺癌的关键在于远离三雾五气，即烟雾、烟雾、心脏阴霾、室内外空气污染、烟草烟雾、厨房油烟和一些装饰有害气体，以及一些看似简单的东西，但很少有人真正做到这一点。

　　多吃营养全面的东西。

　　不要吃得太偏，也不要吃得太多，多吃高维生素、低脂低盐的食物，尽量清淡新鲜。

　　比较大的因素是保持精神上的快乐。

　　精神上的力量是任何东西都无法打败的。无论如何，积极的生活态度都是预防疾病的比较佳方定期锻炼可以使我们的身体更强壮，并有一定的资本来对抗疾病。

　　不要对生活中的任何事情都有侥幸心理，更不，你应该对自己的身体有更多的了解，以便更好地预防疾病的侵袭。