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胃癌的扩散和转移途径 熬夜之后如何补救

时间: 2021-10-11 来源: 重庆御和堂中医 作者: 御和堂中医 点击: 345次
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  日前,网上一条消息被广泛传播,重庆某公司一位营销策划者由于长期在吸烟、喝酒、熬夜等生活常态下,年仅35岁就被查出胃癌晚期。一位年轻人倒在了加班熬夜的状况下,真是让人叹息。
  胃癌的扩散和转移途径。
  1.直接渗透。
  食管下端的贲门癌易侵犯胃底底部,可侵犯十二指肠。分化性差、浸润性生长的胃癌突破浆膜后,容易扩散到大网、结肠、肝、胰腺等邻近器官。
  2.血液循环。
  晚期,肿瘤细胞通过门脉或体腔循环扩散至全身,形成转移灶。肝脏、肺脏、胰腺、骨骼等是常见的转移器官,以肝转移为主。
  3.腹腔移植术。
  癌组织浸润到浆膜外后,肿瘤细胞脱出并植入腹膜及器官浆膜,形成转移结节。腹腔植入术最容易发生在上腹部,肠系膜。大肠、膀胱是胃癌晚期的一种表现。可通过直肠指检发现直肠前凹转移癌。妇女胃癌患者可能会出现卵巢转移性肿瘤。
  4.淋巴转移。
  作为胃癌的主要转移途径,进展期胃癌的淋巴转移率约为70%,淋巴结转移也可能发生在早期胃癌。癌组织淋巴结转移与肿瘤浸润深度呈正相关。在以循序渐进的方式进行胃癌淋巴结转移的同时,还可能发生跳跃性淋巴转移,即第一站没有转移,第二站出现第二站。终末期胃癌可以通过胸管转移到左锁骨上淋巴结,也可以通过肝圆韧带转移到脐部。
胃癌
  熬夜之后如何补救
  一、劳动。
  不熬夜加班不可,要学会劳逸结合,让自己心态平和,以良好的身心投入到工作中去。情况许可时,可听听音乐,以便放松心情,减轻压力,改善忙碌情绪。锻炼的时候不要一味苦干,偶尔坐下闭着眼睛,调节头脑。
  二,合理饮食。
  人胃酸分泌有一定规律,分泌高峰出现于一日三餐。不管工作多忙,都要保证一天三餐按时、按量、并尽可能细嚼慢咽,以确保食物更好地被消化和吸收,避免因狼吞虎咽而引起消化系统疾病。与此同时,经常熬夜的人更容易缺乏维生素,此时要多补充身体,所以不能少吃新鲜果蔬。在加强营养方面,应选用牛乳、牛肉、猪瘦、鱼、豆类等量少质高、富含蛋白质、脂肪及B族维生素的食品,还可以多吃干果,如核桃、大枣、花生等。
  三,科学提神。
  晚睡加班加点的时候,最好喝点茶,可以适当加些枸杞,菊花,人参片等,以养肝明目。饿了的时候,最好晚上吃些水果,给身体补充水分和维他命。在熬夜后要洗个澡,等疲劳减轻后再睡着,不只是快速入睡,还会帮助你进入深度睡眠。
  四、坚持运动。
  肉体是革命的资本。日常生活中要注意锻炼身体,增强体魄,使身体和精神都适应熬夜加班,投入到紧急的险重任务中。调查显示,一周坚持跑3-5次,每次30到60分钟,能有效缓解免疫力下降。有智力障碍的同志,即使工作再忙,也要合理安排时间进行适度的体育锻炼。
  五、适当补充睡眠。
  临时熬夜加班后,应第二天进行午休以恢复体力。培训演练、抢险救援等要求连续作战,持续熬夜的情况下,可在保证一大段深睡眠的基础上,在演训中以几小段浅睡眠恢复精力,达到减少睡眠总时间而不困的效果。
  六、做好防护。
  进行忙碌的工作训练时,千万不要忽视胃、肝、心脑血管等不适症状,及时到医院就诊,或者去医院进行血常规、尿常规,大便常规,粪便培养,腹部平片,胃镜,肠镜等检查项目,及时了解身体健康状况。临床上消化道、肝、心脑血管病等疾病的官兵应按医嘱服用。
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