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重庆市肿瘤医院哪家好

时间: 2021-12-31 来源: 重庆御和堂中医 作者: 御和堂中医 点击: 170次
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  重庆市肿瘤医院哪家好?牛奶被认为是一种营养物质,喝牛奶可以带来很多好处,但研究发现过量喝牛奶可能会增加患前列腺癌的风险。让我们跟随小边来理解它。

  喝牛奶会得前列腺癌吗?

  牛奶营养丰富,对身体有益。但美国的一项新研究发现,过量饮用牛奶会增加男性患前列腺癌的风险。

  某大学研究小组对20885位美国人的随访调查显示,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1.25-二羟维生素D3(这种物质有抗前列腺癌作用)的浓度明显低于摄入150毫克钙的男性,前列腺癌的概率也增加了32%。

  与0.5份以下乳制品的人相比,每天2.5份以上乳制品(相当于240毫升牛奶)的男性患前列腺癌的风险增加了34%。

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  如何预防前列腺癌?

  1.多补充维生素E。

  维生素E能产生特异性前列腺抗原和雄激素受体,干扰前列腺癌细胞的生长。实验表明,当前列腺癌细胞处于维生素E中时,其数量将减少25%-50%。调查结果显示,经常服用维生素E的男性患前列腺癌的几率比普通人低三分之一。

  2.多吃西红柿减肥。

  肥胖男性患前列腺癌的几率是普通男性的两倍多。研究人员对194名前列腺癌患者进行了调查,其中70%的体重超过了正常标准。前列腺癌的发病率与自由基氧化破坏有关,西红柿富含番茄红素,可以抵消自由基的氧化。

  3.增加硼的摄入量。

  硼是一种广泛存在于水果和坚果中的元素。美国的一项研究表明,男性在饮食中摄入足够的硼可以降低患前列腺癌的风险。几乎所有健康男性都有经常吃水果的习惯,而大多数前列腺癌患者从不吃或很少吃水果。

  4.减少性伴侣。

  男性性伴侣越多,患前列腺癌的几率就越大。结果表明,20-45岁同时有两个或两个以上性伴侣的男性患前列腺癌的几率比这个年龄段只有一个性伴侣的男性高10%,而20-45岁有十个或更多性伴侣的男性患前列腺癌的几率高达50%。

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