根据最近的数据，男性前列腺癌的发病率越来越高，所以现在我们必须开始预防，预防前列腺癌，有几种男性最需要注意，那么你知道有哪些人是需要预防前列腺癌的吗？今天就跟随重庆御和堂中医一起来看看吧。
容易引起前列腺癌的人。
男人性生活过度。
如果男性性生活过度，很容易导致前列腺充血，很容易损害前列腺健康，容易引起前列腺癌、前列腺炎等前列腺疾病。因此，控制性生活频率非常重要。
上夜班的男人。
很多男人因为工作原因上夜班。如果男性上夜班，会导致褪黑激素减少，而褪黑激素可以抑制前列腺癌细胞。因此，男性经常上夜班或熬夜会增加前列腺癌的发病率。
肥胖男人。
如果一个男人变得肥胖，他的健康更容易出现问题。研究数据显示，肥胖男性患前列腺癌的概率是正常人的两倍以上，因此男性必须注意减肥，控制饮食，每天锻炼，以防止前列腺癌的发生。
预防前列腺癌的食物。
番茄
番茄含有大量的番茄红素，番茄红素有预防前列腺癌的作用。研究表明，如果男性经常吃西红柿，患前列腺癌的几率会降低很多。
番茄炒蛋。
材料：番茄，鸡蛋。
做法:先洗番茄去皮，再切片。将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。将油倒入锅中，加入鸡蛋煎熟，然后剁碎，然后装盘。锅里留点油，倒入番茄炒3分钟，然后倒入鸡蛋和调味料，炒2分钟。
西兰花
如果我们经常吃西兰花，它会在人体上产生抗癌基因，而抗癌基因可以帮助我们预防前列腺癌和其他疾病。吃西兰花的方法有很多，比较常见的是炒肉或者炒肉。
西兰花炒肉片。
材料：西兰花，瘦肉，红薯粉。
做法:先把西兰花切成小朵，然后洗净浸泡盐水半小时，再洗净。瘦肉洗净切片后，加入适量红薯粉，搅拌腌制3分钟。将油倒入锅中，倒入瘦肉翻炒1分钟，再倒入西兰花翻炒至西兰花熟透即可加入调味料。
重庆御和堂中医提醒患者平时定要注意休息，晚上睡眠时间要充足，不能总是熬夜劳累，保证心情舒畅对疾病治疗有利，要积极控制转移、扩散以及复发等情况出现，还应该做好定期复查的工作。
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