众所周知，乳癌是女性朋友常见病，男性乳癌则少见。据统计，乳癌的发病率占所有肿瘤科发病率的10%左右，许多病人的家属都很关心怎样才能更好地照顾好乳腺癌病人？以下请医师帮我们解答有关乳腺癌的护理。
1.乳腺癌并非不可调理。
乳癌无法调理，这一观点在今天显然是夸大了。对乳腺癌，只要采取有效的预防措施，做到早发现、早诊断、早充分、有效治疗，就能调理。乳腺癌要想成为不治之症，能够调理，其关键在于早期预防。早期诊断。
2.乳癌患者不必忌口。
忌口对多数癌症患者来说是个普遍存在的问题。尤其是在民间流传的一句话：不能吃鸡、能吃蟹、不能吃积蛋等说法，使患者及其家属畏首畏尾，不知所措。乳癌手术后患者需要足够的营养支持，才能确保手术顺利进行。所以肿瘤患者要补充足够的营养。
3.合理安排乳癌患者饮食。
乳癌患者除了在治疗期间服药，或者由于病情的变化需要按照医生的嘱咐忌食外，一般在饮食方面与正常人没有什么特别的地方。以下饮食建议可供患者及家属参考。
饮食配合治疗：术后乳腺癌患者应尽量进食，以补充营养为主，丰富的营养能促进身体顺利通过手术，促进切口愈合，早日康复。
饮食控制，不要过量：营养过剩和肥胖会对乳腺癌的发生、发育产生不良影响。所以，在乳癌患者长期生活中，应在保证营养需求的前提下，坚持饮食有节制不过量的原则。
4.现代医学能够满足患者的爱美心理。
爱美是女人的天性，爱美之心人皆有。对于乳癌保乳术或乳房重建术的早期患者，能人的体形美就不必担心这个问题。
防止乳癌的方法
坚持锻炼。
美国全国癌症协会会刊比较近公布的一份研究报告指出，锻炼可以将女性绝经期前后的乳腺癌发生率降低60%。一项对25624名女性的调查显示，一周至少锻炼4小时的女性患乳腺癌的机率下降37%。
保持体重。
锻炼能防止乳腺癌的发生，根源在于它能控制身体的肥胖。一份来自哈佛大学的研究报告显示，在18岁之后体重快速增加的女性，在绝经期后发生乳癌的几率比那些长期维持标准体重的女性高近一倍。
别喝酒。
一个美国医师认为，如果你每天饮酒一次，你得乳腺癌的几率将会提高11%；一天喝两次酒，危险值为24%；如果一天喝两次以上，它的危险将上升到40%。因此，奉劝喜欢喝酒的女士们，每周比较多喝3次酒，而且酒量要适度。
吃维他命D
比较近的研究显示，维他命D可以预防乳腺癌。结果显示，每天服用200个国际单位(约两勺含维生素D即为维生素D)的女性，其患乳腺癌风险的几率降低约30%。因此医生们建议：50岁或更年轻的女性每天至少服用200IU维生素D;50岁以上的女性比较好每天服用400-600IU。
阳光灿烂。
和维生素D有关的是，多晒太阳也会降低乳腺癌的发病率，因为皮肤只能在阳光下合成维生素D。对于大多数人来说，一天晒10至15分钟足够阳光，这足够维持人体对维生素D的需求。然而，也有医师指出，过度暴露于阳光下的皮肤会增加患皮肤癌的风险，因此，晒晒太阳也是有益的。
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