32岁的刘女士，是一线城市的白领，对她而言，如今工作顺利，孩子健康。美中不足的是工作繁忙，所以饮食时间和很不固定。但是刘女士热爱运动，一有时间就去健身。一周前，发现脖子上出现了一个硬块，很快她就去做了检查，结果被确诊为甲状腺癌。

　　“我经常锻炼，为什么会得癌症？”刘女士很无助，自己孩子还在上小学，丈夫一直外地出差，自己身为全家的“主心骨”，出了问题可咋办呀？这时候会有人好奇，一个很少得病，热爱运动的女青年，还会得癌症吗？

　　会的！而且很大程度与刘女士的饮食习惯有关。

　　原来刘女士上班这十年来，工作一直就比较繁忙，吃饭没有很充裕的时间。久而久之，刘女士找到了一个吃快餐的“圣食”——泡菜！不论是米饭还是稀粥，甚至有时候还会直接就着啤酒。赵女士有一句话作为口头禅，“咸菜啤酒，越喝越有。”

　　但是赵女士不知道腌制食品中含有很多不健康的化合物，如大量的钠离子、部分二甲基的化合物。这些物质很容易刺激甲状腺，使甲状腺的腺体细胞发生病理性的反应，进而就会增加细胞发生异位增生的可能性。

　　食物在腌制的过程会加入大量盐分，在发酵后会产生大量的亚硝酸盐。这种物质具有一定的致癌性，长期食用这种腌制品，不仅会导致甲状腺激素的紊乱，还会增加甲状腺癌的风险。

　　可怕的是甲状腺癌早期通常没有任何的不适反应，只有随着肿瘤的增大，会出现呼吸困难、声音嘶哑等症状。如果是爱吃咸菜的人有强烈的不适感，一定要注意定期检查。

　　其实甲状腺偏爱刘女士，不仅是爱吃泡菜，还有两大原因：

　　一、甲状腺瘤疾病占内分泌系统肿瘤的极大比例，而年轻女性处于雌激素、孕激素分泌旺盛时期，一旦内分泌紊乱就容易受到癌细胞的侵袭。

　　二、现在的年轻人生活压力很大，就容易造成情绪不稳定、心情崩溃。这也会加重内分泌失调和患病可能性。

　　‍生活中要怎样预防？

　　1.饮食：对于甲状腺炎这一疾病，饮食的护理对于疾病的康复及预防有着非常重要的作用。患者在平时可以多吃些含碘高的食物，如海带、干贝、海蜇、海参等，促进甲状腺激素的合成。

　　抵抗力较弱的人，可以适量的多吃些增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

　　2.日常起居:我们应该保持良好的作息习惯，避免熬夜，过度劳累，早睡早起。多通风，防止室内空气对流，保持良好的工作和生活环境。

　　3.放宽心境:以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。此外，长期保持抑郁的情绪会给病菌入侵提供有利的条件。生活中应该多做些有氧运动，增强自身抗病能力，减少病毒的入侵。

　　中医怎么看甲状腺癌？

　　1.中医治疗甲状腺癌的优势是具有较强的整体观念，肿瘤虽然是生长在身体的某一局部，但实际上是一种全身性疾病。对多数的肿瘤患者来说，局部治疗是相对片面。

　　中医由于从整体观念出发，实施辨证论治，既考虑了局部的治疗，又采取扶正培本的方法，对于改善患者的局部症状和全身状况都具有重要的作用。

　　2.西医手术固然能切除癌肿，但手术之后还会有残癌、或区域淋巴结转移、或血管中癌栓的存在等，运用中医中药术后长期治疗，可以防止复发和转移。

　　放疗、化疗治疗对消化道和造血系统有相当的副作用。运用中医中药治疗既能减轻放、化疗的副作用，又能加强放疗、化疗的效果。对于晚期癌症患者或不能手术和放疗、化疗的可以采用中医中药治疗。

　　3.中医治疗甲状腺癌的优势包括癌症患者在局部状况好转的同时，全身状况也得到改善,不影响到生活质量和自己的劳动力。

　　4.可延长患者的生命期、提高生活质量，副作用还很小。中药治疗不仅有清热解毒、活血化瘀、扶正固本、软坚散结、以毒攻毒”等优势，还适合治疗各个时期的甲状腺癌患者，能有效抑制病情的恶化。

　　也可有效缓解、消除病痛及相关症状、改善患者机体环境、增强免疫力。从根本上攻杀癌细胞并抑制癌细胞的继续生长、繁衍，增强患者的身体机能、减轻痛苦。